Disse er fantastisk gode. Jeg elsker de med egg eller annet pålegg på. De egner seg veldig til lunsj.
Oppskriften fant jeg i boken Frisk med lavkarbo - 100 oppskrifter. Jeg vil anbefale den kokeboken på det sterkeste til alle som vil spise lavkarbo.
Jeg fulgte ikke oppskriften helt da jeg ikke hadde nok valnøtter, men brukte da i stedet litt mandler. De metter godt, og de er kjappe å lage.
Frø/nøtteblandingen som jeg brukte
Vispet egg
Blandet i frøblandingen
Blandingen smurt utover stekebrettet med bakepapir under. Klar for steking!
Smaker forttreffelig nystekt med godt pålegg og en god kopp te! Anbefales absolutt.
Jeg vil desverre ikke legge ut oppskriften her da jeg har funnet den i en kokebok som er å få kjøpt. Og jeg er ikke helt der at jeg tør å be om tillatelse til å legge den ut.
Men har du boken, LAG DE! Fantastisk alternativ til brød!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar